是的，如果你的牙套托槽掉了，最好马上去粘。托槽是牙齿矫正过程中非常重要的一部分，如果托槽掉了，可能会影响牙齿矫正的效果和进度。尽快去找牙医粘上托槽，以确保矫正过程的顺利进行。

在粘托槽之前，你可以先检查一下托槽的情况。如果托槽只是轻微松动，你可以尝试用一些方法固定托槽，比如用牙线或者橡皮筋轻轻固定托槽。

如果你不确定如何处理托槽掉落的情况，最好还是尽快去找牙医。牙医会检查托槽的情况，并给出具体的建议和治疗方案。

在粘托槽的过程中，牙医可能会使用一些特殊的粘合剂，以确保托槽牢固地粘在牙齿上。粘托槽的过程可能会有一些不适感，但是请尽量放松，配合牙医的操作。

总之，如果你的牙套托槽掉了，最好尽快去找牙医粘上托槽。这样可以确保矫正过程的顺利进行，并且避免托槽掉落对矫正效果产生不良影响。