后背疼痛可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种：

1. 肌肉骨骼问题：如肌肉拉伤、扭伤、筋膜炎、肌肉痉挛、劳累性疲劳等。长时间保持一个姿势，比如长时间坐着或站着，也可能导致背部肌肉僵硬和疼痛。

2. 骨骼问题：如脊柱侧弯、椎间盘突出、骨质增生（如骨刺）等，这些都可能导致脊柱受压，引起背部疼痛。

3. 脊柱问题：颈椎病、腰椎病、胸椎病等会影响脊椎神经，进而引发后背疼痛。

4. 神经病变：如坐骨神经痛、颈椎病等，神经受压或炎症可能会引起放射性的背部疼痛。

5. 内脏问题：一些内脏疾病如胃炎、肾病、心脏病等可能导致间接的背部疼痛，通常在特定位置触诊时可感到疼痛。

6. 睡眠问题：如睡眠姿势不正确、床垫过软或过硬，都可能导致背部疼痛。

7. 心理压力：长期的压力和焦虑可能引发紧张性脊柱病，造成背部不适。

如果你经常感到背部疼痛，建议及早就医，以便确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。