维生素B6（Pyridoxine）在一定程度上可以用于辅助回奶，因为它是生产乳激素的酶——酪胺酸羟化酶的辅酶，如果摄入过量，可能会影响乳汁的产生。然而，任何药物或补充剂的使用都有其潜在的副作用：

1. 过量：大剂量的维生素B6可能会导致神经系统问题，如周围神经炎，表现为手脚麻木、刺痛或疼痛，严重时可能影响肌肉协调和平衡。

2. 胃肠道问题：过量也可能引起胃肠道副作用，如恶心、呕吐、腹泻等。

3. 不适：有些人可能会出现过敏反应，如皮疹或荨麻疹。

4. 潜在干扰：过度使用维生素B6，可能会影响其他维生素和矿物质的吸收，如镁、铁、锌等。

5. 对药物的影响：维生素B6可能会影响某些药物的代谢，遵循医生或营养师的建议服用。

在使用任何补充剂帮助回奶之前，最好先咨询医生或专业的营养师，根据个人的身体情况和需求来决定合适的剂量和使用时间，以避免不必要的副作用。同时，回奶也可以通过保持良好的饮食习惯，减少刺激性食物，保持充足的休息和适当的运动等方式自然进行。