成年人腿抽筋，医学上称之为肌肉痉挛，可能有以下原因：

1. 缺乏运动：长时间坐立或久站，导致腿部肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，易出现抽筋。

2. 电解质失衡：身体缺乏钙、镁、钾等电解质，也会引起肌肉抽筋，如喝运动饮料或补品过量，饮食不均衡等。

3. 膝关节问题：如膝盖疾病、关节炎等，可能会牵引到大腿肌肉，导致抽筋。

4. 疲劳过度：剧烈运动后或长时间工作，身体处于疲劳状态，肌肉疲劳也会引发抽筋。

5. 药物副作用：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药、洋地黄等，可能影响电解质平衡，引起抽筋。

6. 身体疾病：如神经疾病、糖尿病、肾病、甲状腺疾病等，都可能影响肌肉功能，引起抽筋。

发现腿抽筋后，可以尝试轻轻拉伸痉挛的肌肉，同时喝点电解质饮料或温水，有助于缓解症状。如果频繁发生或严重影响日常生活，应咨询医生找出原因并进行适当治疗。