尿频、腰酸痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能因素：

1. 泌尿系统感染：如尿路感染（尿路细菌感染）或者肾盂肾炎，这些疾病常常伴有尿频、尿急、尿痛等症状，也可能伴有腰痛。

2. 膀胱过度活动症：膀胱肌肉收缩过于频繁，导致尿意增多，也可能出现腰痛，特别是下腰痛。

3. 腰椎疾病：如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等原因，可引起腰痛，同时也可能影响到神经，引起尿频。

4. 膀胱结石或肿瘤：这些疾病可以引起尿频、腰痛，严重时还可能有尿液带血等症状。

5. 长期久坐或坐姿不正确：腰部长时间处于受压状态易导致疼痛，也可能间接影响尿频。

6. 妇科疾病：如子宫或附件炎症也可能导致尿频和腰痛。

为了准确判断病因，建议及时就诊，由医生进行详细的身体检查和必要的实验室检查，如尿液分析、尿培养、影像学检查等。治疗方法也会因病因而异，可能是药物治疗、物理治疗或者是手术治疗。