你正在经历左下腹和左后腰的疼痛。这种疼痛可能是由多种原因引起的，包括：

1. 消化系统问题：左下腹疼痛可能是消化系统问题的表现，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。这些问题可能导致疼痛，并可能伴随着恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状。

2. 泌尿系统问题：左后腰疼痛可能是泌尿系统问题的表现，如肾结石、肾盂肾炎等。这些问题可能导致疼痛，并可能伴随着尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状。

3. 妇科问题：左下腹疼痛也可能是妇科问题的表现，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些问题可能导致疼痛，并可能伴随着月经不调、性交疼痛等妇科症状。

如果你有上述症状，建议你尽快就医，进行详细的身体检查，以便确定具体的病因。医生可能会进行一些检查，如血液检查、尿液检查、腹部超声等，以确定具体的病因。

如果你没有上述症状，但仍然感到疼痛，建议你观察一下疼痛的性质和频率，是否与运动、饮食或压力等因素有关。如果你的疼痛持续存在或加重，建议你再次就医，以便进行进一步的检查和治疗。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你提供进一步的指导。