年轻人高血压，即所谓的\“青年高血压\“，通常需要以下几个方面的处理：

1. 调整生活方式：保持健康的饮食习惯，减少盐分和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质的比例。保持规律的运动，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳。避免过量饮酒和吸烟。

2. 体重管理：如果你的体重超标，控制体重是很重要的，因为超重可能会增加血压。

3. 压力管理：学习和实践压力管理技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸或良好的睡眠习惯，可以帮助降低血压。

4. 规律监测：定期测量血压并记录，以便跟踪变化，如果血压持续偏高，需要及时就医。

5. 药物治疗：如果生活方式调整无明显改善，医生可能会开降压药，如钙通道阻滞剂、ACE抑制剂或ARB药物等。遵循医生的用药建议，不要随意增减药量或停药。

6. 定期复查：定期复查血压，了解治疗效果，以便调整治疗方案。

重要提示：任何高血压情况都应该得到医生的专业评估，因为这可能是一个指示健康问题的信号，例如肾脏疾病、内分泌失调或其他基础疾病。所以一旦发现血压偏高，应立即就医。