宝宝发烧并老是睡觉可能是因为身体在努力恢复和应对疾病，高热会导致身体疲惫。孩子在睡眠中可以更好地调动自身的免疫系统来对抗病毒或细菌。这是正常的生理反应，不必过于担心。

但是，作为家长，应该关注宝宝的其他症状，如体温、呼吸、精神状态和是否出现其他不适。为了更好地照顾宝宝，尽量做到以下几点：

1. 保持环境安静、舒适，避免强光刺激。
2. 每隔一段时间用温度计测量体温，注意保持体温在安全范围内，不要让孩子过度发热。
3. 给宝宝多喝水，避免脱水。
4. 如果体温过高或持续不退，应及时就医，必要时遵医嘱给予退烧药物。

如果宝宝出现呼吸困难、抽搐、持续哭闹或极度嗜睡等严重症状，应立即带他去医院就诊。