鼻咽癌患者在化疗期间的体力状况和身体恢复情况会因人而异，化疗会对身体造成一定程度的负担，包括可能的恶心、乏力、免疫力下降等。因此，建议在医生的指导下进行活动。

如果医生认为你的身体状况允许，适量的低强度运动，如散步或慢跑，可以帮助提高身体素质、促进血液循环，缓解化疗带来的不适。但需要注意的是，化疗期间可能会有疲劳和体力下降，所以强度不宜过大，跑步时要保持适度，避免剧烈运动导致身体过度疲劳。

此外，跑步时应选择空气新鲜、人少的地方，避免受凉，保证充足的休息和营养补充。如果有任何身体不适，应立即停止运动并告知医生。重要的是，健康和安全始终是首要考虑的。