毛孔粗大通常是由于皮肤油脂分泌过多、角质层过厚、皮肤清洁不彻底或者遗传因素引起的。以下是一些可以尝试的方法来改善毛孔粗大的问题：

1. 温和清洁：使用温和的洁面产品，每天清洗2次，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。

2. 定期去角质：可以选择一周1-2次使用温和的去角质产品，帮助清理堵塞的毛孔。

3. 控油保湿：使用非油性、控油的护肤产品，保持肌肤水油平衡，避免过度出油。

4. 使用收缩毛孔产品：含有金缕梅、绿茶、收敛成分的爽肤水或者精华液，可以帮助收缩毛孔。

5. 饮食调整：尽量少吃油腻、辛辣食物，多吃清淡蔬果，保持良好的饮食习惯。

6. 定期美容院护理：如做深层清洁面膜或者射频、激光等专业毛孔治疗，效果更显著，但成本较高。

7. 营养补充：适当补充维生素A、C和E，有助于皮肤健康。

8. 避免经常挤压黑头或粉刺，这可能会导致毛孔扩大。

请注意，每个人的皮肤状况不同，改善毛孔粗大的问题需要持之以恒的护理和耐心。如果情况较严重，建议咨询皮肤科医生或美容专业人士。