怀孕期间，平躺着睡可能是一种舒适的睡眠姿势。然而，具体的选择可能因个人情况而异。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 选择舒适的床垫和枕头：选择一个舒适的床垫和枕头，可以提供足够的支撑和缓冲，减少对脊柱和腰部的压力。

2. 避免长时间保持同一姿势：平躺着睡可能会导致脊柱长时间处于同一姿势，这可能会导致不适。尽量在睡觉时改变姿势，例如侧卧或仰卧。

3. 避免过度伸展：在怀孕期间，过度伸展可能会导致不适或疼痛。尽量保持舒适的姿势，避免过度伸展。

4. 注意睡眠环境：保持卧室通风，保持温度适宜，避免过度闷热或寒冷。

5. 寻求专业意见：如果你有特定的健康问题或担忧，最好咨询医生或专业人士的意见。他们可以根据你的具体情况提供更具体的建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你拥有一个健康而舒适的怀孕经历！