腰疼恢复的时间因人而异，具体取决于腰疼的原因、严重程度和个体差异。一般来说，轻度腰疼可能只需要几天或几周的休息和治疗就能恢复。然而，严重的腰疼可能需要更长时间的休息和治疗。

以下是一些可能影响腰疼恢复时间的因素：

1. 病因：不同的腰疼病因可能需要不同的治疗方法和恢复时间。例如，腰椎间盘突出可能需要更长时间的休息和治疗，而肌肉拉伤可能恢复得更快。

2. 严重程度：严重的腰疼可能需要更长时间的休息和治疗。

3. 个人体质：个体差异可能影响腰疼恢复时间。例如，某些人可能恢复得更快，而另一些人可能需要更长时间。

4. 治疗方法：不同的治疗方法可能影响腰疼恢复时间。例如，物理治疗可能需要更长时间，而药物治疗可能恢复得更快。

总之，腰疼恢复的时间因人而异，建议在出现腰疼时及时就医，接受专业医生的建议和治疗。