坐月子期间吃虾是可以的，但需要注意一些事项。虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的维生素和矿物质，对于产妇的康复和母乳喂养是有益的。

然而，坐月子期间产妇的消化系统可能比较虚弱，所以最好选择煮、蒸或烤的方式烹调虾，避免油炸或烧烤，以免增加肠胃负担。此外，虾的壳和虾线可能不易消化，所以最好去掉。

另外，坐月子期间产妇的体质可能比较虚弱，所以最好选择新鲜的虾，避免食用过期或变质的虾。同时，也要注意虾的卫生，避免食用被污染的虾。

总之，坐月子期间吃虾是可以的，但要注意烹调方式、虾的新鲜度和卫生问题。建议在医生或营养师的指导下进行饮食安排。