来月经时失眠可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的解释：

1. 荷尔蒙变化：月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化。这些荷尔蒙变化可能导致情绪波动，包括焦虑和抑郁。这些情绪可能影响睡眠质量。

2. 疼痛和不适：月经期间，一些女性可能会经历疼痛、痉挛和不适感。这些不适可能导致失眠。

3. 荷尔蒙失调：荷尔蒙失调可能导致月经周期不规律，从而影响睡眠。

4. 心理压力：月经期间，女性可能会经历更多的心理压力，包括对自己外貌和身体形象的焦虑。这些心理压力可能影响睡眠。

5. 营养不良：某些女性在月经期间可能出现营养不良，导致失眠。

虽然这些解释可能是月经期间失眠的原因之一，但具体的原因可能因人而异。如果你经常经历月经期间失眠，建议咨询医生或专业健康护理提供者，以获取更详细的建议和治疗。