后背上半部分的疼痛可能有多种原因，例如：

1. 肌肉劳损或扭伤：长时间保持同一姿势工作或运动不当，可能导致肌肉疲劳或拉伤。

2. 脊椎问题：如椎间盘突出、脊柱侧弯、颈椎病等，都可能引起疼痛。

3. 神经受压：例如坐骨神经痛，或者是由于颈椎间盘突出，压迫到神经导致的疼痛。

4. 内脏疾病：一些内部器官的疾病，如肝脏、胆囊、心脏疾病，可能反射到背部疼痛。

5. 疲劳或压力：长期心理压力或身体疲劳也可能造成背部不适。

如果疼痛持续不断或者伴随其他症状（如发热、麻木、肌肉无力等），建议尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持良好的坐姿、适度的运动以及避免长时间保持同一姿势也有助于缓解疼痛。