嘴巴下面长痘痘可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 荷尔蒙变化：荷尔蒙变化，特别是青春期和月经期，可能会导致皮肤油脂分泌增加，从而引发痘痘。

2. 皮肤清洁：使用过于刺激或碱性的洁面产品，可能会破坏皮肤的天然保护屏障，导致痘痘的出现。

3. 饮食：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮肤，导致痘痘。此外，缺乏维生素A、C和E等营养素也可能导致痘痘。

4. 压力：长期的压力和焦虑可能导致身体内分泌失调，从而引发痘痘。

5. 遗传：某些人可能天生容易长痘痘，这可能与遗传有关。

6. 皮肤炎症：某些皮肤炎症，如痤疮、脂溢性皮炎等，也可能导致嘴巴下面长痘痘。

为了预防和治疗痘痘，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天早晚用温水洗脸。

2. 饮食调整：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

3. 保持皮肤保湿：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。

4. 避免过度摩擦：避免使用粗糙的毛巾或刷子，以免刺激皮肤。

5. 控制压力：通过运动、冥想或放松技巧来减轻压力。

6. 咨询医生：如果痘痘持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗。