儿童咽喉疱疹是由单纯疱疹病毒引起的，通常表现为喉咙痛、发热、喉咙红肿、小水泡等症状。大部分情况下，咽喉疱疹可以自愈，但需要注意的是，自愈时间可能会因个体差异和病情轻重而不同。通常轻度病例在1-2周内能自愈，中度到重度的病例可能需要更长时间。

在等待自愈的过程中，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 给予足够的液体，避免脱水。

2. 提供温和的食物，避免刺激喉咙。

3. 保持休息，以帮助身体恢复。

4. 使用冰块或含片缓解喉咙痛。

5. 若感染引起的发热，可以使用退热药，但遵照医嘱使用。

然而，如果病毒感染持续不减，症状严重或者伴有高热、呼吸困难、吞咽疼痛等症状，建议及时就医，医生可能需要给予抗病毒药物或其他治疗。自愈与否取决于病毒的类型、感染的严重程度以及孩子的免疫力。

最后，预防总是最好的策略，保持良好的卫生习惯，避免孩子接触病毒源，可以减少感染的风险。