腿伸直时拉筋痛可能是因为以下几个原因：

1. 肌肉疲劳：长时间站立或坐着，腿肌肉没有得到充分的休息，可能会导致肌肉紧张，拉伸时感到疼痛。
2. 运动过度：如果你最近进行了一些高强度的运动，如跑步、跳跃或者跳舞，肌肉拉伤或疲劳可能导致疼痛。
3. 筋膜紧张：腿部的筋膜（连接肌肉的弹性组织）如果长期处于紧张状态，也可能在拉伸时感到疼痛。
4. 缺乏运动：如果长时间不进行拉伸运动，肌肉变得僵硬，拉伸时会感到不适。
5. 某些疾病：如关节炎或其他骨骼肌肉疾病也可能导致拉筋时疼痛。

建议你适当休息，进行一些拉伸运动以缓解肌肉紧张，如果疼痛持续或加重，最好咨询医生进行评估。同时，保持良好的运动习惯和合理的休息，有助于预防此类问题。