乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，在完成手术治疗后，防止复发主要包括以下几个方面：

1. 定期复查：术后定期进行乳腺超声或钼靶摄影等检查，以便早期发现可能的复发情况。

2. 遵医嘱服药：如医生建议，可能需要服用抗纤维瘤药物进行辅助治疗，以减少纤维瘤再次增长的风险。

3. 保持健康生活方式：均衡饮食，适量运动，保持良好的体重，减少激素水平波动，因为激素水平变化可能与纤维瘤发生有关。

4. 避免刺激：尽量避免乳房受到外力撞击，选择合适的内衣，尽量避免乳腺挤压或按摩。

5. 减少压力：长期的精神压力和焦虑也可能影响激素水平，所以保持心情舒畅很重要。

6. 避免发病诱因：如果从病史中发现有什么因素可能诱发纤维瘤，如月经周期、饮食习惯等，要尽量避免。

7. 坚持手术后护理：按照医生的指导进行伤口护理，防止感染和愈合不良。

请注意，每人的身体状况和恢复进度不同，以上建议仅供参考，如果有任何疑问或情况变化，应及时咨询医生。