得了继发性癫痫，也称为症状性癫痫，通常是由于其他疾病引起的，比如脑部感染、肿瘤、外伤、代谢性疾病等。针对这种情况，应该采取以下步骤：

1. 就医诊断：首先，寻求专业医生的帮助，进行详细的神经系统检查和必要的辅助检查（如脑电图、MRI、CT等），以确定癫痫的类型和原因。

2. 病因治疗：针对引起癫痫的基础疾病或病因进行治疗，例如抗感染、手术切除肿瘤、控制血糖等。

3. 药物治疗：根据医生的建议，可能需要长期服用抗癫痫药物，如卡马西平、苯妥英钠等，以控制癫痫发作。同时，要注意药物的剂量和潜在的副作用。

4. 生活调整：保持规律的生活作息，避免过度疲劳和精神压力。饮食健康，避免触发癫痫的物质，如酒精、咖啡因等。

5. 康复训练：在医生指导下，可能需要进行心理治疗、认知训练或者物理疗法，帮助改善生活质量。

6. 定期复诊：定期进行复诊，监控病情变化，并根据需要调整治疗方案。

必须强调的是，每种情况都是个体化的，以上建议只供参考，具体情况请咨询专业医生。