月经不调是一种常见的妇科问题，指的是女性的月经周期、经期、经量或经痛等方面与正常生理规律不一致。一般来说，正常的月经周期是21-35天，经期持续2-7天，经量适中。如果出现以下情况之一，就可以被认为是月经不调：

1. 月经周期过长或过短：例如周期持续超过35天或者少于21天。
2. 月经期间歇或不规律：例如月经频繁、月经间隔时间不稳定。
3. 月经量过多或过少：例如月经过多导致贫血，或者月经过少导致周期不明显。
4. 经痛剧烈或持续时间过长：例如痛经超过两天以上。
5. 闭经或停经：女性超过三个月没有月经。

月经不调可能由多种因素引起，包括但不限于：

• 内分泌系统失调：如卵巢功能异常、甲状腺问题、垂体瘤等。
• 精神压力和情绪因素：长期的焦虑、紧张和抑郁可能影响月经。
• 营养不良或贫血：摄入不足的维生素和矿物质可能导致月经不调。
• 体重变化：过度的体重增加或减少可能干扰月经周期。
• 疾病或手术后：某些疾病或手术可能影响月经。
• 药物影响：某些药物如避孕药、激素治疗药等可能改变月经。

如果遇到月经不调，最好及时咨询医生，找出原因并进行相应的治疗。