挖伤留下的旧疤痕，特别是深层组织的疤痕，去除起来可能比较困难，但可以通过一些方法来改善它们的外观，并尝试减少其明显程度。以下是一些常见的疤痕管理方法：

1. 疤痕修复霜：使用含有硅胶、维生素E、甘油等成分的疤痕修复霜，它们可以帮助软化疤痕，减轻颜色突兀，促进皮肤再生。

2. 激光治疗：通过激光疗法可以刺激皮肤再生，改善疤痕质地和颜色。常见的激光疗法有像素激光、点阵激光等。

3. 微针治疗：微针刺激皮肤产生微小创面，促进胶原蛋白增生，改善疤痕。

4. 手术治疗：对于大面积、深层次的疤痕，可能需要通过手术切除，之后再进行皮肤修复和疤痕重建。

5. 按摩与拉伸：定期轻柔按摩疤痕区域，结合皮肤拉伸的运动，有助于减少疤痕的紧致度。

6. 保持健康：保持良好的饮食习惯，补充足够的维生素C和E，有助于皮肤愈合和疤痕恢复。

7. 防晒：疤痕处的皮肤容易色素沉淀，所以要做好防晒，防止色素沉着加深。

请注意，大部分疤痕不能完全去除，效果因个体差异和疤痕类型而异，持续使用以上方法可能需要长时间才能看到明显改善。在尝试任何治疗前，最好咨询医生或皮肤科专家的建议。