湿气重的人通常可以食用枇杷。枇杷是一种富含维生素C和纤维素的水果，具有润肺止咳、清热解毒、润肠通便等功效。然而，湿气重的人可能消化不良，因此建议在食用枇杷时适量，并避免食用过多。此外，如果湿气重的人同时患有其他疾病，建议在食用枇杷前咨询专业医生的建议。

枇杷的食用方法有多种，可以直接食用，也可以制作枇杷膏、枇杷茶等。以下是一些常见的枇杷食用方法：

1. 直接食用：将新鲜的枇杷剥皮，切成小块，直接食用。

2. 枇杷膏：将新鲜的枇杷果肉和冰糖一起煮制，制成枇杷膏，可以直接食用或加入茶水中。

3. 枇杷茶：将新鲜的枇杷果肉和茶叶一起煮制，制成枇杷茶，可以直接饮用。

总之，湿气重的人可以适量食用枇杷，但需要注意适量食用和避免消化不良。