流鼻涕是宝宝常见的症状，通常是由于感冒、过敏或鼻子炎症引起的。以下是一些建议，希望能帮到宝宝：

1. 保持鼻子通畅：使用温湿的毛巾或纸巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，可以帮助清除鼻涕和分泌物。

2. 保持室内湿度：使用加湿器或放置湿毛巾在房间，保持室内湿度在40%-60%之间，可以缓解鼻子干燥和不适。

3. 饮食调理：提供宝宝足够的水分，可以选择饮用温水或稀释的果汁。避免食用过多油腻或辛辣食物，以免加重症状。

4. 保持充足的休息：充足的休息可以帮助宝宝身体恢复，减轻症状。

5. 使用药物：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用药物。建议咨询医生或药剂师的建议，选择适合宝宝年龄和症状的药物。

6. 预防措施：保持宝宝手部清洁，避免接触病毒和细菌。在宝宝外出时，可以佩戴口罩，避免接触其他生病的宝宝。

希望这些建议能帮到宝宝，如果症状持续或加重，建议及时就医。