曼陀假体隆胸手术后的恢复期因人而异，一般情况下，术后的恢复期可以分为几个阶段：

1. 初期恢复：手术后1-2周内，患者可能会有肿胀、疼痛和淤血，需要佩戴特殊的胸罩以支持乳房并减轻不适。这段时间内，应避免剧烈运动和提重物。

2. 缓慢恢复：大约3-4周后，疼痛和肿胀会逐渐减轻，但仍需要继续遵循医生的建议进行适当的锻炼和按摩，以帮助假体更好地融入胸部组织。

3. 完全恢复：4-6个月后，胸部的肿胀和硬度通常会明显消退，但仍需注意不要进行过于剧烈的运动。建议持续随访医生，直到达到完全稳定状态，大约需要1-2年的时间。

每个人的恢复速度可能会有所不同，因此在术前应详细咨询医生，了解个体化的恢复计划。术后的护理和耐心非常重要，遵循医生的指导可以有助于更快地康复。