月经前胸胀痛是非常常见的症状，尤其是在月经周期的前一周，这个时期被称为“经前期综合症”（PMS）。这种胀痛通常是由于激素水平变化，特别是雌激素和孕激素水平的波动导致的。乳腺对这些激素较为敏感，所以会引发乳腺组织增生，引起轻微的疼痛和不适感。

对于大多数女性来说，这种胸胀痛是正常的生理现象，不必过于担心，但如果有以下情况则建议就医：

1. 胀痛非常剧烈，影响日常活动；
2. 胀痛持续不断，不随月经结束消失；
3. 出现乳头溢液，颜色异常；
4. 伴有乳房硬块或肿块；
5. 家族中有乳腺疾病史。

如果只不过是轻度的不适，可以通过调整生活习惯，如穿舒适的胸罩，避免咖啡因和盐分，保持良好的睡眠和饮食习惯，以及适度运动来缓解症状。如果痛感严重，建议咨询医生获取专业的指导。