被太阳晒后皮肤出现红痛的情况，说明皮肤可能已经受到一定程度的损伤，以下是几种处理方法：

1. 避光：立即回到阴凉处并避免再次暴晒，减少紫外线对皮肤的进一步伤害。

2. 冷敷：用冷水浸湿的毛巾敷在脸上，或用冷水洗脸，可以帮助缓解疼痛和红肿。注意不要用冰水，以免冻伤。

3. 补水：大量饮水补充体内流失的水分，同时使用保湿喷雾或含芦荟、绿茶等舒缓成分的乳液为皮肤补水。

4. 使用药膏：涂抹具有消炎、镇痛效果的药膏，如含有氧化锌的产品，或者使用含有非处方的抗组胺药和皮质类固醇的轻度药膏。

5. 避免抓挠：防止进一步刺激皮肤，这可能导致感染和色素沉着。

6. 休息：给皮肤充足的恢复时间，避免在一段时间内暴晒，直到皮肤完全恢复。

如果以上方法不能缓解症状，或者出现水泡、疼痛加剧、皮肤脱皮、发热等情况，应立即就医，因为这可能是晒伤的严重迹象。同时以后要注意防晒，避免在阳光最强烈的时候外出，选择防紫外线的护肤品。