来月经前出现腰疼的情况，医学上称为经前期综合征（PMS），这是许多女性在月经来临前常见的一种生理现象。经前期腰疼可能是由于激素水平的变化，特别是雌激素和孕激素水平波动所致。当雌激素水平下降时，子宫收缩加强，可能牵拉到周围的组织，导致腰部不适。此外，子宫内膜增厚和经血排出的过程中也可能对腰部的神经或肌肉产生压力，引起疼痛。

还有一种可能是炎症或子宫位置问题，例如子宫后倾、子宫内膜异位症等也会导致经期腰疼。另外，压力、疲劳、饮食不当或长时间保持不良姿势都可能加重这种症状。

如果经期腰疼严重影响日常生活，建议就医检查，排除其他潜在疾病，同时可以通过热敷、改善姿势、适当运动、调整饮食习惯等方式缓解疼痛。如果疼痛严重或持续不断，应及时就医咨询。