蜜蜂蛰伤是一种常见的意外伤害，以下是一些快速消肿止痛的方法：

1. 冷水浸泡：用冷水浸泡蛰伤部位，可以缓解疼痛和肿胀。将患处浸入冷水中，持续浸泡10-15分钟。

2. 冰块敷压：将冰块放在蛰伤部位，可以减轻疼痛和肿胀。将冰块放在患处，持续敷压10-15分钟。

3. 盐水浸泡：将盐水浸泡蛰伤部位，可以缓解疼痛和肿胀。将适量的盐水倒入一个容器中，将患处浸入盐水中，持续浸泡10-15分钟。

4. 止痛药物：如果疼痛严重，可以考虑使用止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请咨询医生或药剂师的建议，以确保使用适当的药物。

5. 保持伤口清洁：保持蛰伤部位的清洁，以避免感染。使用清水轻轻冲洗伤口，并用干净的纱布或绷带包扎伤口。

6. 观察病情：如果蛰伤部位出现红肿、发热、疼痛加剧等症状，建议及时就医。

请注意，这些方法仅供参考，如果蛰伤严重或症状持续，请尽快就医。