抗焦虑药物通常分为西药和中成药两类。西药如SSRI类（舍曲林、帕罗西汀等）、苯二氮类（如阿普唑仑、劳拉西泮等）等在临床上被广泛应用，一般效果显著。但任何药物都有潜在的副作用，如过度依赖、戒断反应等。

相比之下，中成药如逍遥丸、柏子养心丸、香砂六君子丸等，一般来说副作用较小，但每种药物的安全性和有效性都取决于个体的体质和病情。请在专业医生的指导下使用，因为并非所有中成药都适合所有人，且可能出现不良反应。

总体来说，最安全的药物是根据个体的具体情况，由医生开具合适的药物，并严格按照医嘱服用。同时，保持良好的生活习惯、适当的运动和心理咨询也是缓解焦虑的重要手段。