腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，复发的原因可能包括以下几个方面：

1. 不良生活习惯：长时间久坐、缺乏运动、弯腰驼背等不良生活习惯，容易导致腰椎间盘的压力增加，从而增加复发的风险。

2. 肥胖：过重会增加腰椎间盘的压力，增加腰椎间盘突出复发的风险。

3. 职业因素：某些职业，如长期弯腰、长时间站立或负重工作，会增加腰椎间盘的压力，从而增加复发的风险。

4. 遗传因素：某些人可能因为遗传因素而容易患上腰椎间盘突出，这些遗传因素可能包括脊柱结构异常、韧带松弛等。

5. 年龄：随着年龄的增长，腰椎间盘的弹性和韧性会逐渐下降，从而增加腰椎间盘突出复发的风险。

6. 外伤：腰椎间盘突出复发也可能与外伤有关，如摔倒、车祸等。

为了预防腰椎间盘突出复发，建议采取以下措施：

1. 保持良好的姿势，避免长时间弯腰、驼背等不良姿势。

2. 加强腰背部肌肉的力量，可以进行适当的腰背部肌肉锻炼。

3. 控制体重，避免过重。

4. 选择合适的职业，避免长时间弯腰、站立或负重工作。

5. 避免外伤，如摔倒、车祸等。

6. 定期进行腰椎间盘突出的康复治疗，如物理治疗、按摩等。

希望这些信息对你有所帮助，如果你有其他问题，欢迎继续提问。