左边腰椎疼痛可能有多种原因，以下是几种常见的可能性：

1. 腰肌劳损或拉伤：长时间保持同一姿势，或者进行重物搬运等活动，可能导致腰肌疲劳、扭伤或拉伤，从而引起疼痛。

2. 腰椎间盘突出或腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎间盘可能会退化、突出，或者周边骨质增生，压迫神经或引发炎症，引起疼痛。

3. 腰椎滑脱：腰椎的椎体相对移动，有时会导致神经根受压，造成疼痛。

4. 腰椎病：如腰椎关节炎、椎管狭窄症等，会引发腰痛。

5. 肾脏问题：肾结石或者肾病也可能引起腰部不适。

6. 神经系统疾病：例如坐骨神经痛等，也会波及到腰椎区域。

如果你的疼痛持续存在或者加重，影响日常生活，建议尽快去医院就诊，由专业医生进行详细的检查和诊断，以便进行有效的治疗。