指甲发黄并不一定意味着你患有灰指甲。灰指甲（tinea unguium）是一种由真菌感染引起的指甲感染，通常表现为指甲变黄、变厚、变脆，并可能伴有指甲分层、疼痛、瘙痒等症状。

指甲发黄可能是由于多种原因引起的，例如指甲营养不良、缺乏维生素B12、指甲生长速度过快等。因此，如果你的指甲发黄，建议你先去看医生进行检查，以确定具体的原因。

如果你被确诊患有灰指甲，医生可能会建议你使用抗真菌药物治疗。治疗期间，你可以采取一些措施来改善指甲的健康，例如保持指甲的干燥和清洁，避免使用化学品和化学品，以及使用适当的指甲护理产品。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。