鼻子下面长痘痘且红肿疼痛，可能是由于皮脂腺分泌过多、毛囊角化、细菌感染或激素水平变化等原因引起的。以下是一些可能的处理方法：

1. 保持面部清洁：使用温和的洁面产品，每天清洁两次，避免手部接触脸部，以减少细菌传播。

2. 避免挤压：尽管可能有冲动，但挤压痘痘可能会导致炎症扩散和疤痕形成。

3. 使用抗痘产品：可以使用含有水杨酸、苯氧酮或过氧化苯甲酰等成分的护肤品，它们能够帮助控制油脂分泌、减少炎症和杀死细菌。

4. 保持饮食健康：少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

5. 注意休息和减压：过度的压力可能导致激素失调，加重痘痘问题。

6. 如有必要，咨询皮肤科医生：如果痘痘情况严重或持续不改善，可能需要寻求专业医生的帮助，他们可能提供 Prescription 治疗，如口服抗生素或外用药物。

请记住，每个人的皮肤情况不同，可能需要一段时间才能看到效果，保持耐心和持续的护理是关键。