牙龈肿痛是牙周疾病中常见的症状，可能由以下几个原因引起：

1. 牙周炎（Periodontal Disease）：这是最常见的原因，牙周炎是由于牙齿周围的牙龈和牙槽骨组织受到细菌感染，形成牙菌斑和牙石，导致牙周组织炎症和破坏。如果不及时治疗，可能会发展成为牙周病。

2. 刷牙不当：过度刷牙或刷牙方式不正确可能会损伤牙龈，使其变得敏感或发炎。

3. 口腔卫生不良：缺乏定期刷牙和使用牙线，使牙齿表面和牙龈间积累大量牙菌斑和食物残渣，引发感染。

4. 营养不良：缺乏维生素C和钙等对牙龈健康有重要作用的营养素，可能导致牙龈肿痛。

5. 压力和疲劳：长期的压力和疲劳可能影响身体免疫力，使牙龈的抵抗力下降。

6. 口腔损伤：如牙刷或牙医用具不洁，牙齿磨损或受伤等都可能导致牙龈肿痛。

7. 某些疾病：如内分泌失调、糖尿病、白血病、肝病等全身疾病也可能引起口腔症状，包括牙龈肿痛。

如果你持续牙龈肿痛，建议尽早就医，由专业牙科医生检查并确定原因，以便进行相应的治疗。