中医治疗腰椎间盘突出主要采用的是中医的传统疗法，包括针灸、推拿、拔罐、中药调理以及一些中医运动疗法。以下是几种常见的中医治疗方法：

1. 针灸：中医认为腰椎间盘突出是因为经络不通，气血运行受阻，针灸可以刺激相关穴位，调整气血，缓解疼痛，促进神经功能恢复。

2. 推拿按摩：通过手法直接作用于背部及腰部，帮助缓解肌肉紧张，改善血液循环，舒缓疼痛。

3. 拔罐：通过负压吸引，促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛，改善组织营养供应。

4. 中药治疗：使用一些具有活血化瘀、祛湿止痛等功效的中药，如川芎、红花、桃仁等，通过煎汤内服或者外敷，改善症状。

5. 中医运动疗法：如五禽戏、八段锦等，通过有节奏的运动，调理腰部肌肉，增强腰椎的稳定性。

需要提醒的是，中医治疗腰椎间盘突出通常作为辅助疗法，不宜作为主要治疗手段。如果症状严重，应该及时就医，采取综合治疗。同时，中医治疗需要个体化，应在专业中医师的指导下进行。