头晕目眩、恶心或想吐的症状可能由多种原因引起，以下是一些可能的解释：

1. 内耳问题：如前庭神经炎等，会导致平衡系统受损，引起头晕。
2. 低血糖：长时间禁食或者饮食过少，血糖过低，可能导致头晕、恶心。
3. 脱水：身体缺水可能影响血液黏稠度，引发头晕和恶心。
4. 贫血：血液中的红细胞或血红蛋白减少，供氧不足，出现头晕、乏力感。
5. 反流性食管炎：胃酸倒流至食管和喉咙，可能导致恶心和头晕。
6. 压力或焦虑：情绪压力过大时也可能出现这些症状。
7. 药物副作用：某些药物可能引起头晕，如降压药、抗抑郁药等。
8. 睡眠不足或疲劳过度：缺乏充足的休息也可能导致头晕。
9. 感染：如感冒、流感等病毒感染，可能会有这些症状。

如果你长期感到头晕目眩、恶心或想吐，并且持续时间较长或有其他伴随症状，如出汗、胸闷、视物模糊等，应尽快就医，以便确定病因并接受相应的治疗。