塑身衣是一种紧身衣物，通常用于塑造身体曲线或控制体重。然而，塑身衣是否能够减肥，具体效果因人而异。

塑身衣的主要作用是提供一定的压力，以帮助塑造身体曲线或控制体重。这种压力可以通过控制脂肪细胞体积来实现。然而，塑身衣并不能直接燃烧脂肪，而是通过控制脂肪细胞的体积来实现瘦身效果。

塑身衣的减肥效果主要取决于以下几个因素：

1. 塑身衣的紧度：塑身衣的紧度越高，施加的压力越大，减肥效果可能越好。

2. 穿着时间：穿着塑身衣的时间越长，减肥效果可能越好。

3. 穿着者的体重和脂肪含量：穿着者的体重和脂肪含量越高，减肥效果可能越好。

4. 穿着者的运动和饮食习惯：穿着者的运动和饮食习惯也会影响减肥效果。

因此，穿塑身衣睡觉是否能减肥，具体效果取决于上述因素。对于大多数人来说，塑身衣并不能直接减肥，而是通过控制脂肪细胞的体积来实现瘦身效果。

如果你想通过穿塑身衣来减肥，建议在穿着塑身衣的同时，结合适当的运动和饮食控制，以达到更好的减肥效果。