轻度慢性萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病，通常可以通过以下方法进行治疗和管理：

1. 生活方式改变：保持健康的饮食习惯，避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物，避免饮酒和吸烟。同时，保持适当的体重，增加运动量，有助于减轻症状和促进消化系统的健康。

2. 药物治疗：轻度慢性萎缩性胃炎通常可以通过药物治疗来缓解症状和促进愈合。常用的药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑等），抗酸剂（如铝碳酸镁等），以及胃黏膜保护剂（如硫糖铝等）。这些药物可以减轻胃黏膜炎症、促进愈合，并缓解症状。

3. 手术治疗：对于严重的慢性萎缩性胃炎，手术治疗可能是必要的。手术包括胃镜下切除病变组织或切除部分胃体，以减轻症状和促进愈合。

4. 心理支持：慢性萎缩性胃炎可能与心理因素有关，因此提供心理支持和咨询也是重要的。患者可以通过与专业心理医生或心理咨询师进行沟通，缓解焦虑和压力，提高生活质量。

5. 随访和监测：轻度慢性萎缩性胃炎通常需要定期随访和监测。患者可以定期进行胃镜检查，以评估病情和治疗效果。此外，患者还可以通过定期检查肝功能和胃黏膜活检，以监测疾病进展和调整治疗方案。

总之，轻度慢性萎缩性胃炎的治疗和管理需要综合考虑患者的具体情况，包括症状、病情和治疗反应。患者应与医生密切合作，制定个性化的治疗方案，并定期随访和监测病情。