固定矫正牙齿，也就是我们常说的牙套治疗，一般建议在儿童青少年时期进行，因为这个阶段是牙齿和颌骨生长发育的关键期。具体的开始年龄因个体差异和问题的严重程度而有所不同，但普遍来说，牙齿矫正的最佳时期大约在：

1. 乳牙期（4-6岁）：主要用于治疗乳牙排列不齐或早期反颌，避免不良习惯的形成。

2. 初期恒牙期（10-12岁）：恒牙刚开始替换乳牙，矫正的难度相对较低，效果较好。

3. 成长期（12-18岁）：这个阶段是牙齿和颌骨发育的高峰期，能更好地调整牙齿的排列，纠正颌骨问题。

但无论年龄大小，只要牙齿和颌骨还在持续发育，矫正治疗都是可能的，只是可能需要更长的时间。需要根据个人口腔情况，由专业的牙科医生评估后决定最佳的治疗方案。