骨头扭伤通常指的是关节扭伤，特别是在踝关节、膝关节或手腕等部位。其主要症状包括：

1. 疼痛：受伤部位会出现剧痛，可能持续一段时间。
2. 肿胀：扭伤后关节周围的软组织可能肿胀，触摸时有硬块或压痛感。
3. 色素沉着：在扭伤初期，皮肤可能会出现淤血，颜色会从淡紫色变为深蓝色，表现为青紫斑。
4. 功能受限：受伤者可能无法正常活动或用力，关节活动受限。
5. 瘀血：严重扭伤可能导致关节周围有瘀血或淤血斑。
6. 呼吸困难：如果扭伤部位涉及到颈部，可能存在呼吸道困难。

如果你怀疑自己或者他人有骨头扭伤的症状，应立即停止活动，冰敷受伤部位，尽快就医以便得到专业诊断和治疗。严重扭伤可能需要X光或其他影像检查来确认是否有骨折。