坐月子期间，女性身体需要充分的休息和营养来恢复健康。虽然饼干通常含有少量的营养成分，但它们通常含有大量的糖和脂肪，可能并不适合坐月子期间食用。

坐月子期间，女性应该尽量选择营养丰富、易于消化的食物，例如：

1. 谷类食品：如米饭、面条、馒头等，这些食物含有丰富的碳水化合物和能量，有助于提供足够的能量。

2. 蔬菜和水果：这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于提供足够的营养。

3. 蛋白质食品：如鱼、肉、蛋类等，这些食物含有丰富的蛋白质，有助于提供足够的营养。

4. 低脂、低糖的点心：如全麦饼干、低脂酸奶等，这些食物含有少量的糖和脂肪，可以作为点心食用。

因此，坐月子期间，女性可以适量食用低脂、低糖的点心，但建议选择含有较多营养成分的食物，如全麦饼干、水果干等。同时，坐月子期间还需要注意饮食的多样化，避免单一食物的过量摄入。