口服紧急避孕药（Emergency Contraception，EC）通常建议在性行为后72小时内服用，以最大程度地减少意外怀孕的风险。然而，关于口服EC后月经恢复的时间，个体差异很大，具体取决于多种因素，包括个人生理周期、避孕方法、生活习惯等。

一般来说，口服EC后，大多数女性的月经可能会在7-10天内恢复正常。然而，也有一些女性可能在服药后14天或更长时间才恢复月经。

值得注意的是，口服EC并不能完全消除意外怀孕的风险，因此建议在性行为中始终使用可靠的避孕方法，如避孕套、避孕药等。

如果你服用了口服EC后，月经延迟了超过10天，建议咨询医生或药剂师的意见。他们可以根据你的具体情况，评估是否需要进一步检查或采取其他措施。