喝白酒头痛是一种常见的不适症状，以下是一些快速缓解头痛的方法：

1. 休息：在喝白酒后，尽量休息一段时间，放松身心，有助于缓解头痛。

2. 喝温水：喝一些温水，有助于舒缓头痛。

3. 按摩头部：用指腹轻轻按摩头部，特别是太阳穴和颈部，有助于缓解头痛。

4. 深呼吸：深呼吸有助于放松身体和头部，缓解头痛。

5. 避免刺激：避免吃辛辣、油腻食物，以及吸烟、饮酒等刺激物，有助于缓解头痛。

6. 使用药物：如果头痛严重，可以考虑使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但最好在医生的指导下使用。

希望这些方法能够帮助你快速缓解头痛。如果你的头痛持续或加重，建议尽快就医。