很抱歉听到你的牙齿疼痛问题。牙齿疼痛可能是由多种原因引起的，包括龋齿、牙周病、牙齿敏感等。牙齿咬东西时疼痛可能是因为牙齿表面受损或牙齿周围的炎症引起的。

牙齿疼痛的疼痛程度和持续时间可能因个体差异而异。如果你不咬东西时牙齿就不疼，这可能是由于牙齿表面受损或牙齿周围的炎症引起的疼痛。

如果你的疼痛持续存在或加剧，我建议你去看牙医进行详细的检查和诊断。牙医可能会进行牙齿检查、X光检查以及可能的牙齿治疗，以确定疼痛的具体原因，并提供相应的治疗方案。

此外，保持良好的口腔卫生习惯也是预防牙齿疼痛的重要措施。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助预防牙齿感染和炎症。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。