上火并且牙疼的情况可能是因为口腔炎症引起的，以下是一些临时处理建议：

1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，可以缓解炎症和疼痛。
2. 漱口：用温盐水或者药店购买的消炎漱口水进行漱口，有助于减轻牙疼。
3. 避免刺激：少吃辛辣、硬、冷热不均的食物，以减少对牙齿的刺激。
4. 用药：可以暂时服用非处方止痛药，如布洛芬或者对乙酰氨基酚，但请按照说明或药师建议使用。
5. 保持口腔清洁：用软毛牙刷轻轻刷牙，避免刷牙时用力过猛。

如果疼痛持续或者加重，建议尽快就医，找牙科医生检查，可能需要做进一步的治疗，如治疗牙周病、龋齿或者口腔溃疡等。同时，牙齿敏感和牙疼也可能是其他疾病的症状，如牙髓炎，所以最好由专业人士进行诊断。