晚上睡觉翻身头晕可能有几种原因：

1. 颈椎问题：如果你的枕头不合适，或者颈部姿势不正确，可能会导致颈椎受压，翻身时可能导致头晕。

2. 血压问题：低血压或血压突然变化也可能引起头晕，尤其是在变换体位时。

3. 耳部问题：内耳问题，如良性阵发性位置眩晕（BPPV），也可能在翻身时出现头晕。

4. 睡眠不足或疲劳：缺乏充足的睡眠会使身体机能下降，包括头部的供血。

5. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量不足，也会导致头晕。

如果你经常出现这种情况，建议关注自己的生活习惯，比如睡前是否大量饮水、晚餐是否吃得过饱，枕头是否合适，以及是否有其他不适症状。如果头晕情况持续，建议及时就医检查。