肠炎是一种常见的消化系统疾病，通常由病毒、细菌、寄生虫或食物中毒引起。治疗肠炎的方法取决于病因，以下是一些常见的治疗方法：

1. 饮食调整：保持清淡易消化的饮食，避免油腻、辛辣、生冷、过甜或过酸的食物。多喝水或电解质饮料以防脱水。

2. 补充液量和电解质：若是腹泻严重并伴有呕吐、疲劳等症状，可能需要补充丢失的水分和电解质，可通过口服补液盐或者医生建议的药物。

3. 抗生素治疗：如果是细菌感染引起的肠炎，医生可能会开具抗生素。请按医生处方正确使用。

4. 药物缓解症状：非处方药物如止泻药、抗酸药（如抗胃酸药）或止痛药（如布洛芬）可能有助于缓解症状。

5. 充分休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。

6. 热敷：对于腹部不适，可以使用热水袋轻轻热敷，有助于缓解肠胃不适。

7. 心理支持：肠炎可能会带来不适和焦虑，寻求心理支持或者放松技巧（如深呼吸、瑜伽）有助于缓解压力。

如果症状持续不减或者恶化，应立即就医，尤其是如果有高热、血便、持续性呕吐或疼痛加剧等症状。记住，自我诊断和自我治疗可能延误正确的治疗。最好的方法是跟随医生的专业建议进行治疗。