嘴上起水泡（口疮）可能是由于口腔内细菌感染引起的。以下是一些可能导致口疮的原因：

1. 口腔卫生不良：缺乏良好的口腔卫生习惯，如不清洁牙齿、不刷牙或使用不洁的牙刷，可能导致细菌感染和口疮的发生。

2. 维生素缺乏：缺乏维生素B、维生素C和锌等营养素，可能导致口腔黏膜的抵抗力下降，从而容易感染细菌，引发口疮。

3. 免疫系统问题：某些免疫系统问题，如免疫缺陷病，可能导致口腔黏膜的抵抗力下降，从而容易感染细菌，引发口疮。

4. 口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可能与免疫系统问题、压力、营养不良等因素有关。

如果你有口疮，建议你采取以下措施：

1. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温水，避免使用含氟的牙膏。

2. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，尤其是维生素B、维生素C和锌。

3. 避免刺激物：避免食用过热、过辣、过酸或过甜的食物，避免吸烟和饮酒。

4. 避免咬硬物：避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，以免刺激口腔黏膜。

5. 及时就医：如果口疮持续不愈或症状加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议对你有帮助！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。