早上起床腰痛可能由以下几个原因引起：

1. 睡眠姿势不当：如果你的睡眠姿势不正确，例如长时间睡在腰部受压的侧卧或趴着，可能会导致早晨起床时腰痛。

2. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量差也可能导致腰部疼痛，特别是对于那些长期处在压力或长时间坐姿工作的人来说。

3. 腰部疾病：腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性病变（如骨质增生）等慢性疾病，会引发持续的腰痛。

4. 运动或劳累：如果你在睡前进行了大量劳动或高强度运动，可能会使腰部肌肉疲劳，早上起床时感觉到疼痛。

5. 肥胖：过重的体重会增加腰部的压力，加速腰椎的磨损，导致疼痛。

6. 内部器官疾病：某些内部器官疾病，如肾病，也可能反射到腰部引起疼痛。

如果腰痛持续不减或者疼痛加重，建议去医院做进一步检查以找出原因并得到恰当的治疗。